40 - Tabelas, gráficos, quadros

10 - ÓDIO, REMORSO,VINGANÇA, AGRESSIVIDADE:

INCIDENTE
REAÇÃO NEGATIVA
REAÇÃO POSITIVA
Você é punido quando criança. "Meus pais não me amam." "Eu errei, estou arrependido."
Como adolescente, você não é convidado para um grupo que você cobiçava. "Eles são uns convencidos. Não quero nada com eles". "Perguntarei a meus pais o que eles pensam sobre o caso".
Você é despedido de um emprego. "O patrão tem os seus protegidos. Eu me vingarei." "Que poderá esta experiência ensinar-me, que me auxilie no próximo emprego?"
Você é atingido por alguma grave enfermidade. "O destino me pregou uma peça". "Aprenderei como conviver com ela."
Você perde sua independência financeira. "Fulano e sicrano são responsáveis por isso." "Tenho saúde, darei um jeito".

32 - COMO PROGRAMAR AS TRANSFORMAÇÕES:

QUADRO 1- RESUMO DOS VÍCIOS

VÍCIO
IRRESISTÍVEL
PREDOMINANTE
MODERADO
FRACO
NÃO PRATICADO
NOTA
1. FUMO            
2. ÁLCOOL            
3. JOGO            
4. GULA            
5. ABUSOS
....SEXUAIS
           
6. TÓXICOS            

QUADRO 2 - CRONOGRAMA - PROGRAMAÇÃO DE COMBATE AOS VÍCIOS

MESES
10°
11°
12°
13°
14°
15°
16°
1.FUMO                                
2. ÁLCOOL                                
3. JOGO                                
4. GULA                                
5. ABUSOS ....SEXUAIS                                
6. TÓXICOS                                

QUADRO 3 - CONTROLE DE RESULTADOS PROGRAMADOS:

1° MÊS
2° MÊS

SEMANA

SEMANA

SEMANA

SEMANA

SEMANA

SEMANA

SEMANA

SEMANA
P
R
P
R
P
R
P
R
P
R
P
R
P
R
P
R
1. FUMO                                
2. ÁLCOOL                                
3. JOGO                                
4. GULA                                
5. ABUSOS SEXUAIS                                
6. TÓXICOS                                
AUTO-SUGESTÕES                                

QUADRO 4 - RESUMO DOS DEFEITOS:

DEFEITO
IRRESISTÍVEL
PREDOMINANTE
MODERADO
FRANCO
NÃO PRATICADO
NOTA
1. ORGULHO            
2. VAIDADE            
3. INVEJA            
4.CIÚME            
5. AVAREZA            
6.ÓDIO            
7. REMORSOS            
8. VINGANÇA            
9. AGRESSIVIDADE            
10. PERSONALISMO            
11. MALEDICÊNCIA            
12. INTOLERÂNCIA            
13. IMPACIÊNCIA            
14. NEGLIGÊNCIA            
15. OCIOSIDADE            

QUADRO 5 - CRONOGRAMA - PROGRAMAÇÃO DE COMBATE AOS DEFEITOS:

DEFEITO / MÊS
10°
11°
12°
1. ORGULHO                        
2. VAIDADE                        
3. INVEJA                        
4. CIÚME                        
5. AVAREZA                        
6. ÓDIO                        
7. REMORSOS                        
8. VINGANÇA                        
9. AGRESSIVIDADE                        
10. PERSONALISMO                        
11. MALEDICÊNCIA                        
12. INTOLERÂNCIA                        
13. IMPACIÊNCIA                        
14. NEGLIGÊNCIA                        
15. OCIOSIDADE                        

QUADRO 6 - CONTROLE INDIVIDUAL - DOS DEFEITOS

SEMANA DE: ____/____/____ A ____/____/____ DEFEITO:
DATA
DIA SEMANA
OCORRÊNCIAS
TOTAL
 
SEGUNDA - FEIRA
   
 
TERCA-FEIRA
   
 
QUARTA-FEIRA
   
 
QUINTA-FEIRA
   
 
SEXTA-FEIRA
   
 
SÁBADO
   
 
DOMINGO
   
OBS.:
TOTAL DA SEMANA
 

QUADRO 7- DIAGRAMA - DEFEITO: AGRESSIVIDADE (irá formar um gráfico ascendente ou decrescente).

N°. DE
OCORRÊNCIAS
 
18
16
14
12
10
8
4
2
1
SEMANAS
10ª
11ª
12ª
1°. MÊS
2°. MÊS
3°. MÊS