24 - EXERCÍCIO PARA DEIXAR A DOR IR EMBORA

EXERCÍCIO PARA DEIXAR A DOR IR EMBORA

Quando você engole desaforos e críticas abusivas, o seu chacra laríngeo, que se localiza na região da garganta, perturba-se e ondas de desamor a você mesmo passam a te envolver.

É como se engasgar com energias ruins e perder a respiração.

Isso vai te entristecer e causar um enorme desânimo.

Faça o seguinte exercício:

Feche os olhos. Respire fundo por três vezes.

Repita: "Eu acolho em minha vida interior a energia do perdão, da aceitação e do amor.

Deixo ir de minha vida essa experiência infeliz e as pessoas nela envolvidas." (Repita várias vezes)

Depois, visualize uma cor amarelo ouro, intensa, na sua garganta e ore agradecendo a Deus pelo dom da vida.

WANDERLEY OLIVEIRA