47 - VIGIE SUAS CRENÇAS

VIGIE SUAS CRENÇAS

Algumas crenças que podem levar você à depressão:

• Ficar ressentido com o passado.

• Ser ansioso com relação ao futuro.

• Ter apetite pelo que você não vê.

• Sentir insatisfação com o que vê.

• Sentir culpa.

• Ter a necessidade de acertar sempre.

• Esquentar a cabeça porque a vida está difícil.

• Ter de ser forte.

• Ter de ser sempre agradável com todos.

• Ter de ser rápido.

• Estar ocupado o tempo todo.

• Ter de ser perfeito.

• Não poder ser feliz sozinho.

• Um problema que não tem solução.

• Uma dificuldade que é insuperável.

Vigie suas crenças. Cuide-se e comece a mudar seus programas mentais e seus hábitos em seu próprio favor.

Essas mudanças são possíveis e trarão uma visão mais otimista de você mesmo e da vida.

Descubra que você é capaz de construir a sua felicidade.

WANDERLEY OLIVEIRA